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还在疯狂节食减肥? 轻断日盒子助你“高级瘦”

发稿时间:2018-07-02 17:45:42 来源:财经界综合

随着生活压力逐年增加,真的是穷也胖,富也胖,过劳也胖,虽然人们的健身、减肥的意识逐渐觉醒,但是依然走的是要么疯狂节食,要么疯狂运动,越减越胖的怪圈。

但是放眼娱乐圈那些女明星们,为什么他们能做到忽然就瘦了?据悉,近日,随着“轻断食”风刮入中国,“轻断日盒子”也迅速风靡,受到了很多明星和网红的喜爱。“轻断日盒子”通过为人们提供早上一罐xingfood防弹咖啡和下午一份防弹坚果的全天轻断食搭配,已经帮助很多人科学实现了“高级瘦”的愿望。

轻断食,即1周5天正常饮食,不连续的2天进行轻断。章子怡曾说“轻断食是一种自然的健身、瘦身方法,在欧美很流行,我自己也在用”,大S更是说道“我钟情于轻断食,在这个过程中,可以体会到控制自己的乐趣,断掉过多的贪欲,身心都轻盈。”轻断食,已经逐渐成为一种风靡全球的健康体重管理方法。

“轻断日盒子”的忠实粉丝小胖妹EVA,以前是一个不折不扣的甜食爱好者,自从两年前体重达到160斤后,为了减肥,她可谓使劲了各种“招数”,水果代餐法、吃减肥药,甚至节食。

她对记者说道,“减肥药虽然有效果,但是一停药就反弹,而且人变得特别没有胃口。”另外,“节食的经历更是苦不堪言,不但饿得浑身没有力气,而且对于食物的渴望让我三番五次破戒,最终暴饮暴食。”屡次的减肥失败,让她整个人产生了巨大的挫败感。

后来,她从杂志上接触到了低碳饮食的概念,通过每周2天按照“轻断日盒子”提供的饮食方案,坚持低糖优脂的饮食习惯,现在已经甩掉了近50斤的体重,可谓受益匪浅。

在采访中记者也能感觉到,现在的她整个人神采奕奕,完全看不到她之前所说的不自信的样子。

来自深圳的宝妈米兰更是科学断食的受益者。她告诉记者,其实生孩子前的她体重还算匀称,一直保持在100斤左右,可是生完大宝之后体重就涨到110斤,生完二宝之后更是飙升到120斤。身边朋友有意无意中说到,“你怎么这么胖了,简直像变了一个人”,总是让她备受打击。

一直坚持理性减肥的米兰,起初选择了运动减肥,每天坚持跑步,一度减掉了8斤的体重。无奈的是,过量运动最终导致了膝盖疼痛,连走路都疼得厉害,运动暂停后,体重又很快反弹回去,减肥成果化为泡影,让米兰很是着急。

她开始从饮食上下功夫,她的饮食菜单变成了单一的水煮青菜、鸡胸肉、去皮鱼肉等无油的清淡食物,咬牙吃了一段时间后,体重轻了4斤,但同时出现了例假紊乱的问题,并且减脂效果越来越微弱,这让她更加苦恼了。后来,通过收听网络微课,她对科学减肥的知识逐渐丰富,了解到长胖的元凶是糖,而不是脂肪,这让她的减肥之路开始出现转机。

她逐渐改变了饮食习惯,虽然现在她开始吃肉了,但通过轻断饮食方案,她的体重却降下来了!她说:“每天出门带娃的时候,并没有很多时间照顾自己吃饭,‘轻断日盒子’简直是产后妈妈的福音。”据悉,“轻断日盒子”为每周的断食日提供定食方案,早上一杯至尊防弹咖啡,即开即饮,迅速提供燃脂能量,下午茶时间一袋“3+3”坚果,6种混合坚果帮助人们抵消饥饿感。

“轻断食的日子,我带娃竟然还能保持精力充沛。”米兰高兴地说,“轻断日的时候多饮水,加速新陈代谢,简直就是享‘瘦’每一天!真是没想到,正在减肥的我,在自由摄取日,现在还能边吃肉边变瘦。”

“轻断日盒子”工作人员向记者介绍,“未来,‘盒子’将不仅仅满足于为消费者提供饮品和食品,我们将通过开发更多的科学饮食方案,为轻断食消费者提供最专业最便捷的轻断饮食服务,让更多的人科学实现‘高级瘦’。

责任编辑:夏晨风
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