汤臣倍健鱼油软胶囊，血脂偏高人群要补充

可能平时大家都有听说过鱼肝油，但是大家不知道，还有一种来自鱼类的营养物质叫鱼油，对人体也有一定的益处，鱼油有两种，分别是深海鱼油和普通鱼油。

深海鱼油与普通鱼油不同，深海鱼油是指从深海中鱼类动物体内提取出来的不饱和脂肪成分，例如三文鱼和沙丁鱼等，其EPA和DHA含量较高，而普通鱼油的EPA和DHA含量较低，效果没有深海鱼油好，只有严寒深海地区的深海鱼的EPA和DHA含量较高，因此，优质深海鱼油的数量有限，十分珍贵，深受血脂偏高人群喜爱。

血脂偏高人群补充鱼油的好处是什么？

调节血脂

血脂偏高会对血液循环造成不良影响，导致营养成分不能通过血液传输到身体各个地方，这时可以通过补充鱼油来进行干预，因为深海鱼油中的EPA和DHA都具有调节血脂作用，可以降低血液粘稠度、抑制血栓形成和促进血液循环。

预防心脑血管疾病

血脂偏高是心脑血管疾病的诱因之一，多数没有明显的症状表现，不及时控制容易引起血脂升高，导致心脑血管疾病发生，补充鱼油，可以帮助降低低胆固醇和甘油三酯的含量，防止脂肪在血管壁上沉积，堵塞血管，从而预防心脑血管相关疾病发生^[1]。

由此可见，鱼油的主要作用是调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，对预防心脑血管疾病有积极影响，非常适合血脂偏高人群补充。

补充鱼油哪个牌子好？

由于鱼油中的EPA和DHA无法由人体合成，必须依靠食物摄入，于是有很多人想要通过坚持吃深海鱼来补充鱼油营养，但是这种方式很难保证摄入量是否可以达到辅助降血脂效果，所以现代人更倾向于食用鱼油补充剂，可以保证摄入量，同时也比较方便简单。

汤臣倍健鱼油软胶囊就是现在大众比较喜欢的一款鱼油补充剂产品，它的原料是采用优质深海鱼油，成分里面不仅含有DHA和EPA，还含有维生素E，具有辅助降血脂作用，适合血脂偏高人群服用。

汤臣倍健鱼油软胶囊的成分里面添加了维生素E，主要是因为DHA及EPA容易氧化，稳定性难以保证，而维生素E可以防止鱼油氧化，有助于增加其稳定性，品质更佳。

汤臣倍健鱼油软胶囊优质鱼油含量高，具有辅助降血脂作用，每一滴鱼油都是经过精挑细选，每100g含有EPA16.1g，DHA10.7g，容易被人体吸收利用，起效更快。

汤臣倍健鱼油软胶囊的食用方式也比较简单，只需要随餐食用，每天2次，每次1粒，就可以轻松补充足够的鱼油营养，呵护血管健康。

汤臣倍健鱼油软胶囊的辅助降血脂效果比较好，血脂偏高人群可以长期补充，但想要有效辅助降血脂，还需要配合改正不良的生活习惯和饮食方式，保持低脂饮食、坚持运动、控制体重和定期进行血脂检测，这样才能改善血脂偏高问题。

引用文献：

[1]余泽洪, 陈林祥. 鱼油对预防心血管疾病的意义[C]// 中国南方国际心血管病学术会议. 2012.