扁平足矫正有讲究 矫正鞋要这样穿

有些孩子运动起来容易喊累和喊疼，这可能不是在偷懒，而是孩子的足部健康出现了问题，其中，扁平足是最常见的足部问题之一。目前，矫正鞋被认为是干预和矫正孩子严重扁平足等足部问题的比较积极方法。

科学定制矫正鞋

当家长发现孩子严重扁平足后，正确的做法是带孩子去专业机构定制矫正鞋，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是不错的选择。该机构依托于大型专业设备精准测量，专业足科矫形师的经验支持，大数据匹配与比对层层把关，为孩子做出符合其足部特点的矫正方案。

为让每一双矫正鞋匹配孩子的足型，该家机构根据孩子不同足弓高度、阔度、以及步姿，细分设计了F1、F2、F6、F7、T1、T2、T6、T7、H2九款儿童矫正鞋垫，全方位贴合不同孩子的足部，做到了给予内侧足弓一定支撑性的同时，能缓和地面压力冲击，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，矫正鞋后跟周围还具有包裹性，对踝关节起到稳定和保护作用。

遵循穿着原则

刚穿矫正鞋的时候，孩子总感觉到矫正鞋有异物感，鞋垫比一般儿童鞋要更硬，且对足部有不同程度的压迫感。那是因为矫正鞋作为矫正辅助用具会通过一些功能性设计来对特定区域施加压力，将孩子足部存在畸形的部分移动到正确的位置。这就意味着，原本的肌肉、肌腱和骨骼重新学习如何一起工作以形成合适的受力状态，这种压力刚开始可能会让孩子感觉到不舒服。

那么要怎样减少这种不适感呢？就要遵循循序渐进的原则。即一开始给孩子穿矫正鞋时，可以先让孩子每天穿1－2个小时，待经过一段适应期和磨合期后，再延长穿着的时间，直到整天穿着。

对于严重扁平足的孩子来说，除了穿矫正鞋之外，适当的运动也很重要。配合适量的运动可以帮助孩子更快恢复足部肌肉弹性，缩短足部恢复的进程。