寒露已过，气温一天比一天低。此时各地秋意渐浓，天渐寒。而季节的更替又往往是各种疾病的高发期，反复无常的天气除了让感冒和呼吸道感染等疾病高发以外，肠胃疾病在这一时刻也开始活跃起来。那么应对季节性胃病的威胁，人们该如何科学应对呢?

　　多重并举 有效应对肠胃疾病

　　众所周知，除了人体内部自身因素以外，外部条件如气温、环境、生活习惯等的变化也会对肠胃疾病的暴发产生影响。因而，每年的季节更替之间，都会有很多人发生肠胃不适的现象。

　　应对季节性肠胃病的发生，我们首先要创造宜居的生活环境。室内勤通风以降低细菌的滋生，注意保持室内良好的空气流通，新鲜的空气能够减少病毒感染的可能性。然后是要养成良好的饮食习惯，做到定时定量，细嚼慢咽，不吃过热、过咸、过酸和过甜的食物，以免增加肠胃的消化负担，引起肠胃疾病的复发;再就是要注意胃部的保暖，入秋以来，天气转凉，昼夜温差也逐渐增大。而寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加，不利于慢性胃炎的修复。因此，慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题，睡眠时盖好被子注意腹部保暖。此外还要避免过冷食物的摄入。最后就是要注意保持良好的精神状态，入秋以来，草木枯黄，万物萧瑟。这难免会引起人们情绪的波动。而肠胃是一个敏感的消化组织，情绪的好坏直接影响胃肠道的蠕动功能和食欲。因而，我们平时应注意保持积极乐观的情绪，可以通过适当的户外活动来缓解低沉的精神面貌。

　　护胃健康 家中常备摩罗丹

　　为了有效应对季节变化对肠胃健康的威胁，我们除了要在日常生活中多注意以外，更应该在发生肠胃不适时及时选择科学有效的治疗方式来呵护我们的胃健康，如胃药摩罗丹。摩罗丹由百合、茯苓、玄参、石斛等十八味纯天然植物地道名贵中草药组成，组方合理，疗效确切、安全。能有效修复受损胃粘膜。家中常备中成药摩罗丹可有效应对慢性胃病，起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的作用，对萎缩性胃炎、胃溃疡、慢性胃炎、胃疼、胃胀等有非常好的疗效。