使用姨妈巾之前要先洗手便后洗手是人人都有的常识，但对于经期女性来说还要加一条上厕所之前洗手。因为，如果使用卫生巾前不洗手，那么用手将卫生巾黏贴到内裤的过程，会把大量的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，很容易产生感染或导致妇科疾病。
姨妈巾最好两小时更换一次女生私密部位比较潮湿，经期尤其如此，再加上经血中含有叫丰富的物质，容易滋生细菌，所以，卫生巾一定要“勤换”，建议2小时更换一次，就算没有什么流量最多不要超过4小时。
不用有药味或香味的卫生巾卫生巾只是普通日用品，不管广告多花哨，它都不能代替药物或治疗，因为卫生巾的香薰或药物味道是面向全部人群，而不是对症研发。如果你的经血有异味或其他异常，应该对症就医，而不是买一款对你来说可能无益处反而有副作用的药物卫生巾。对于月经正常的人来说，买“原味”的卫生巾可以大大降低健康隐患。
不要把卫生巾放在卫生间卫生间空气潮湿且大多没有阳光，卫生棉容易受潮，导致细菌滋生，所以不要把卫生巾放在卫生间，拆包的卫生巾应该放在干燥、洁净的环境里。
有人为图方便一次性买许多包卫生巾在家中存放。这一批没用完就又来了下一批，摞在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到，可能已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
选购卫生巾要慎重应该购买卫生质量有保障的卫生巾，首选正规品牌，挑选时，除了要注意外包装的密封性，避免污染，还要察看产品标识，尽量选择近期生产的产品，此外，最好选择小包装的卫生巾。
卫生巾不宜过大过厚有人认为，卫生巾越厚、大吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”。
卫生巾使用不当引发妇科病统计资料表明，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%～5%的病人是由卫生巾使用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾。
提到女性专属用品不得不说一说卫生巾，俗称姨妈巾。卫生巾是绝大部分发育成熟的女性每月必需品，作为贴身用品，卫生巾的使用注意事项有哪些呢？ 卫生棉条和卫生巾哪个好卫生棉条的优点：晚上使用不容易弄脏床单；血液不会流到外面被氧化，因此没有异味；不会觉得潮湿难受； 卫生棉条的缺点：操作比较麻烦，更换频率要与小便频率一致。 卫生巾的优点：操作简便、安全。 卫生巾的缺点：晚上睡觉容易侧漏，经血渗出容易产生异味。
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