关于脚丫内八字，定制矫正鞋垫及早干预

正常人走路的时候，脚尖是朝前的，如果走路姿势出了问题，容易出现走路内八字脚等情况，会十分的难看。所以，在宝宝小的时候，就要特别的注意宝宝走路姿势，防止宝宝养成走内八字的习惯。如果孩子内八字脚了，可以穿着矫正鞋垫干预吗？

其实，多数的儿童内八字属于生理性的，不需要特别干预，孩子也不会受到影响。有一些错误姿势和习惯会导致孩子内八字，改正错误姿势则可改善内八字；只有很少的一部分是由于足踝结构异常导致，这些类型才属于矫正鞋垫干预的范围。

而针对内八字步态，专用的矫正鞋垫干预是利用人体生物力学原理，对足弓进行科学保护承托，使足部相关的肌肉、韧带、骨骼进行正常发育，帮助儿童健康成长，但是选择矫正鞋垫是一个技术活。

因为每个孩子的足部发育情况是不同的，即使都是内八字脚也会有着这样那样的区别，所以需要带孩子到专业的机构去进行验脚，再根据孩子的足患类型和程度有针对性地定制。但由于矫正鞋垫要定制，所以定制的机构的专业度尤为重要。需要有专业仪器对足部进行立体扫描，加上专业人员的意见方案，这是比较专业的基础条件。在这些条件下，家长可以自己判断机构是否专业。

如家长们常去的爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，除了拥有专业的足部矫形师团队，还有专业的立体扫描仪，能科学地检查孩子的足部情况，得出足部模型。用数据科学分析孩子的足部情况，检查出孩子有什么足部问题后还能在爱矫健得到干预足部的方案，及时给孩子的足部进行有力干预。此外，足部矫形师还会综合考虑身高体重等身体发育信息，为孩子定制和推荐合适的后跟锁定矫正鞋垫。

值得注意的是，第一次穿着矫正鞋垫孩子可能会不太习惯，建议孩子刚开始每天穿着2-3个小时，然后视孩子情况慢慢延长穿着时间，最终实现全天穿着。科学的穿着方式可以帮助孩子尽快实现足形矫正，恢复正常。

另外，在适应之后，就可以配合一些恢复运动，例如走直线练习，脚指头抓毛巾，跳绳，打篮球等弹跳运动，这些运动都可以帮助锻炼足部肌肉，提高肌肉的力量和弹性，减轻韧带负担，慢慢缓解内八字脚症状。