为保证睡眠质量 奥运冠军自带喜临门床垫出征

东京奥运会开幕在即，由777人组成的中国体育代表团这几天陆续出征东京。很多奥运冠军为保证睡眠质量都“自带床垫出发”。到底是什么床垫让运动员们如此喜欢？石智勇等运动员选择了国家体育训练局宿舍使用的喜临门床垫。

据了解，本届的队伍可谓中国体育代表团境外参赛规模最大的一届，24位往届冠军再次出征，名将压阵，势不可挡。

我们一起来盘点一下这支队伍到底有多强：

经验实力超群

777人队伍中，包含运动员431名，这其中有11个项目的24人为曾经的奥运会冠军。

中国帆船帆板队：克服场地重重限制

7月10日 中国帆船帆板队作为首支队伍出率先出发，刚到达的时候，由于训练水域尚未开放，为了安全考虑，运动员们便在酒店的走廊开始了训练。

中国帆船帆板队在江之岛码头举行升旗仪式

中国乒协主席刘国梁在采访中谈及，团队需要的就是，运动员在碰到困难的时候，怎么能够反弹力量。

中国跆拳道队最为强大的一届。赵帅作为中国男子跆拳道领军人物，亦是东京奥运会中国体育代表团的旗手。

在出发前的筹备方面，赵帅在接受采访时提到：将自背喜临门床垫和枕头，以保持良好的睡眠。

郑姝音则说道：“终于等到这一刻了。之前的备战，队伍付出了很多，很感谢队伍的这段时间，现在终于出发了，会带着队伍的期待、国家的培养，尽量打好比赛。”

中国举重队：队员密切关注身体及肌肉状况

中国国家举重队运动员石智勇，2016年里约奥运会举重男子69公斤级冠军，此前在接受采访时透露，目前的筹备阶段主要集中在两个方面，第一个方面是训练，暂时不会上很大强度，一般定在开把重量，开把重量多少，基本就训练到多少强度。另一个方面主要做一些身体的维护，包括肌肉情况、睡眠等等。

由于异国参赛，运动员要经受长途旅行、不同的饮食、不同水土和休息条件，这对很多运动员来说，是不小挑战，维持常规的身体状态、休息质量就显得尤为重要。在身体状态上，运动员和队医会随时沟通，关注肌肉的状态，及时按摩放松和调整。

另外，优质的睡眠对于运动表现至关重要，足够的睡眠质量和睡眠时间能帮助运动员更好的集中注意力，达到最佳的运动状态，紧张的赛前压力和新的睡眠环境，都可能影响运动员的睡眠。东京奥运会的“纸板床”上了热搜，能否保障运动员休息的舒适度也成了大家热议的话题。不过石智勇同样也早已 “自带床垫出发”，依然选择了国际体育训练局运动员宿舍使用的喜临门床垫。

值得一提的是，喜临门床垫是体育训练局国家队运动员备战保障产品，在国家体育总局成立运动睡眠研究中心，通过研究监测运动员睡眠数据，了解运动员的睡眠状态，运动睡眠康复师根据运动员的睡眠数据，给运动员提供睡眠解决方案。

希望熟悉的床垫能让运动员们在不同的环境下拥有良好的睡眠质量，赛场上发挥出最佳的状态。也祝愿在东京奥运会赛场上，“中国奥运军团” 能够出色表现，再创佳绩。